40岁以上男性备孕指南

当今社会，许多人倾向于晚婚晚育，他们秉持先立业的观念，希望在年轻时为未来拼搏，避免过早受家庭束缚。然而，随着年龄增长，人们会意识到成婚生子的必要性。对于40岁以上的男性而言，此时做父亲年龄偏大，那么他们在备孕时需要注意什么呢？

40岁以上男性备孕注意事项

1. 远离烟酒：烟酒对精子损害极大，烟草中含有几十种毒害物质；酒精对生殖细胞（精子和卵子）有毒害作用，过量饮酒会影响胎儿智力发育。
2. 远离辐射或有害化学物质。
3. 避免热水浴和蒸桑拿：高温会杀死精子。
4. 避免禁欲时间过长：长时间不射精会使精子密度升高，但活力变差，死精增多，因此需合理安排性生活时间。
5. 提前1 - 3个月进行备孕检查：若发现异常，可为治疗预留时间。

高龄爸爸备孕应接受的检查

1. 精液常规检查：查看精子的浓度、形态、活性等指标。
2. 慢性疾病筛查：如高血压病、高脂血症、糖尿病、代谢性疾病。
3. 传染病筛查：乙型肝炎、丙型肝炎等。
4. 性传播疾病筛查：梅毒、艾滋病、淋病、非淋菌性尿道炎/阴道炎/宫颈炎（沙眼衣原体、解脲脲原体）等。
5. TORCH筛查：检查五项影响胎儿发育的常见感染性疾病（巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫感染）。

40岁以上虽属高龄爸爸，但只要认真备孕，在生活和饮食习惯上做出改善，遵循医生指导，保持良好心态，适当锻炼，就有望拥有健康可爱的孩子。