月经期间腰酸怎么回事

月经期间腰酸怎么回事

月经是从青春期一直伴随着到更年期的东西。很多人在月经期间会出现身体不适的感觉。一般月经期间身体不适属于正常,但是如果严重的不适感,很有可能会对身体健康造成影响。有些人就想要知道月经期间腰酸怎么回事?下面就给大家详细介绍一下吧。

月经期间腰酸怎么回事

在月经期间出现腰酸的情况 ,主要是由于月经期间盆腔充血导致的,另外在月经的时候如果休息不好,过度的劳累,长时间的站立或者活动,也会导致症状加重。出现这种情况,捶背是不建议的,但是可以适当的在肚子上做下热敷,红糖水也可以喝一点点,另外,痛的很厉害的,可以吃点止痛药。

月经期间如何护理身体

女性生殖器外形较复杂,皱褶多,污垢易积存,所以经常保持外生殖器的卫生极为重要。平时要经常清洗,勤换内衣内裤,养成每日清洗外阴的习惯,可以在温水中加入少量"洁尔阴洗液",有杀灭致病菌,保持外阴清洁的作用,月经期仍可使用。洗澡所用洗盆和毛巾要与洗脚盆、巾分开,并且要专人专用,以免互相传染。洗澡最好采用淋浴。

月经期间腰酸怎么回事?上文已经为您介绍,这种情况属于正常现象,只要不是严重的不适感,经期过后都会有所好转。月经期间需要注意的事情很多,尤其是在饮食上,不要吃一些寒凉的食物。在日常生活中还需要做好保暖,避免经期出现痛经的感觉。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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