备孕如何测量体温

备孕时需要测体温，而很多人都不知道需要测体温，都只是盲目的去备孕，更不要说算什么排卵期了根本就不知道要怎么算。那么当然会有很多人备孕很长时间了，可是还是没有怀上。其实备孕的时候是可以算排卵期的，只要正确的测量体温就可以算的。那么备孕如何测量体温？

备孕如何测量体温

在一个有排卵的月经周期中，基础体温会随月经周期而改变：以排卵日为界限，前半期体温低，通常在36.2℃～36.4℃，后半期体温高，会升高0.3~0.6℃。在这前后两个半期之间，会出现一个基础体温最低点，排卵一般就发生在最低点后基础体温上升期。

备孕时测量体温有什么好处

备孕期间测量体温是为了得知女性的排卵期。众所周知女性每月只会排一次卵，并且一颗卵子存活的时间是1到两天。所以只有知道女性的排卵期，大家成功受孕的几率才会高。当然算排卵期的准确性就会非常重要。所以想要怀孕的就一定要好好学会算排卵期，当然不想要宝宝的也可以学习一下，如果排卵期算得准也可以避孕的。

各位准妈妈们为什么在备孕期间要去量体温？好如何量体温？以上的文章会说的很清楚，应该有很多想要宝宝的准妈妈们都已经准备了很久了，但是却没有结果。只要大家按照以上的办法去算排卵期，相信大家很快就会有好消息的。