排卵期温度表

排卵期温度表

很多女性都知道可以通过月经周期判断排卵期,但是这种方法仅限于月经周期规律的女性。而月经周期不规律的女性,其实是可以通过排卵期温度表来判断的。排卵期体温呈高低两相变化,排卵的时候体温会升高。接下来,我们来具体了解下排卵期温度变化都有哪些?

卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1到2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2到3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

排卵前为卵泡期,卵巢分泌的为雌激素,基础体温大多被动在36.6℃以下。排卵后卵巢内形成黄体,黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用,使基础体温升高0.3到0.5℃,体温的升高一直持续到月经来潮前1到2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。在低温向高温过渡的时候,会出现一个极低温,出现极低温的这一天就是排卵日。

一般来说,排卵期只要一开始排卵,女性的基础体温便会上升。排卵的那一天就是体温从低温段升为高温段的那一天,刚好在那个转折点上。正常排卵女性的基础体温,从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日为高温期,体温升高0.3到0.5℃,也持续两周。排卵一般发生在体温上升前或上升过程中。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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