-
孕妇做普拉提的好处
孕妇普拉提是一种专门为为孕妇设计的孕期运动,它不仅能锻炼腰、腹、背、胸、臀等部位,还能有效帮助缓解孕 ...
-
做孕妇体操的注意要点
准妈妈在怀孕期间,除了要注意休息之后,适当做运动,实际上对身体和宝宝的生长发育,也有一定的好处,对日 ...
-
孕妇体操教程
科学合理地做孕妇操不管是对妈妈还是胎儿都是很有好处。但是,并不是所有的孕妈妈都可以做体操哦,有过两次 ...
-
怀孕一个月可以游泳吗
孕妇是一个特殊的生理期,由于需要孕育着胎儿,并提供所有的供胎儿生长发育的营养,所以这个时期是需要特别 ...
-
孕妇舞蹈教学大全
以往一直强调,孕妇要安心养胎。而如今,专家已经明确指出,准妈妈孕期是可以适当运动的。不仅可以锻炼身体 ...
-
孕妇可以用跑步机散步吗
家里有个闲置的跑步机,很多孕妇都想利用起来,怀孕期间确实有许多空闲时间,但是孕妇这个时候不适合剧烈运 ...
-
夫妻之间的相处之道
夫妻在生活中难免有磕磕碰碰的,但亲爱的准妈妈,你可不能因为自己怀孕了,就乱发脾气。像在外人面前吵架、 ...
-
孕妇心理体操
亲爱的,现在已经是孕25周了,孕程已经过了大半,你现在感觉如何呢? 你是否在为晚上老失眠而疲惫不堪? ...
-
孕妇舞蹈教学初级
孕期是相对比较长的,一般需要285天左右的时间,宝宝才会降临人世。在这期间,孕妇需要适当的运动,不仅可 ...
-
孕妇开车能开到几个月
很多准妈妈驾龄多年,对自己的开车技术深信不疑,即使怀孕后也会开车出行。但是孕妇开车能开到几个月呢?专 ...