2个月孕妇可以喝羊汤吗

当准妈妈怀上宝宝的那一刻，一定是满怀欣喜。因此，准妈妈们在孕期也特别关心自己的饮食结构是否健康，生怕自己的饮食不当会伤害到宝宝。而美食总是诱人的。那么，怀孕两个月的准妈妈可以喝羊汤吗？

答案是，孕妈妈们在孕期可以喝羊汤。

1.在孕期孕妈的饮食结构最好多样化

在孕期时，孕妈最好饮食结构多样化，不要偏食，多吃富含优质蛋白的食物，例如羊汤就是其中一样。有利于孕妈多重营养的吸收。

2.有利于改善肠胃

羊肉汤中富含大量的蛋白质营养，可以加快肠胃的蠕动，加快肠胃对食物的吸收，同时羊肉对于孕妈们的肠胃有较好的健补和改善作用。

3.羊肉可以温补孕妈的身体

羊肉本属温补食物，可以补气益脾。适当食用羊肉及羊肉汤有利于补充孕妈妈营养，也有利于腹中胎儿的健康成长。

小编在此也要提醒各位准妈妈们：羊肉汤属性较热，热量较高，食多容易导致孕妈上火，引起内热。因此在孕期，孕妈们尽量饮食要均衡一些，不要饮用羊肉汤过于频繁。羊肉汤虽好，可不要贪食噢！