脚淌汗怎么办

爱出脚汗是一种非常烦人的事，很多人因为长时间出脚汗，导致脚部非常的潮湿，长此下去不予理会，可以还会出现并发症，那就是会患上脚气。冬天淌脚汗的话，还会导致脚部冻伤，那么，脚淌汗怎么办？

爱出脚汗首先应该从自身找原因，有些患者因为脚部的汗腺比一般人要发达很多，所以就会特别容易出汗。不管冬天还是夏天，脚上总是湿湿的，这种情况多半是因为遗传因素。有些人脚部的神经太过敏感，有些人则是因为长时间穿不透气的鞋子或者袜子引起的脚部出汗，换一些清爽的鞋袜就可以改善。

保持脚部通风可以有效改善脚部出汗的情况，尽量选择纯棉质的袜子，平时要做到每天换一次袜子。鞋子也应该选择一些透气性强的，运动鞋的透气性一般都是很强的，如果爱出脚汗，平时可以穿上运动鞋，在运动之后记得换上其他的鞋子，平时尽量准备两双鞋，交替着穿。

脚部长时间出汗，会导致脚气的产生，平时一定要预防脚气。因为脚气和脚汗相互发生会变得严重，脚部感觉瘙痒的时候，尽量不要用手去触碰，选择用干净的水进行清洗非常重要，平时保持两脚的卫生清洁。