备孕排卵期的注意事项

找准排卵期的重要性

备孕期间，找准排卵期是众多女性关注的重点。在排卵期采取合适姿势同房，能让受孕过程更轻松。

排卵期泡脚问题

备孕排卵期可以泡脚，但只能用热水，不能加入艾草或其他药物。泡脚能促进血液循环和新陈代谢，对于宫寒体质的女性，坚持每晚热水泡脚可驱寒，达到治疗宫寒的目的。而在排卵期加入艾草或药物泡脚，可能导致先兆性流产，所以每晚用温水泡脚即可。

排卵期运动建议

排卵期可适当跳绳，既能锻炼身体，又能促进排卵，预防宫外孕。但同房1天后不建议跳绳，以免影响精子和卵子结合。

受孕情况说明

受孕过程奇妙，排卵期同房未正常受孕也属正常。正常育龄女性一般两年内可成功怀孕。若身体有小疾病，适当调理可恢复正常。

结论：备孕排卵期在泡脚、运动等方面有一定注意事项，受孕情况存在一定不确定性，保持良好心态和适当调理很重要。