增加受孕几率的相关要点

受孕前提

很多急于要孩子的夫妻会想方设法增加受孕几率。而想要尽早怀孕，首先要保证男女双方身体健康。由于女性每月通常只排一次卵，所以在排卵期同房可加大怀孕几率。

左侧排卵同房后睡姿问题

1. 若卵巢能正常排卵，睡姿对怀孕影响不大。因为卵子要在宫腔中和精子结合，所以睡觉姿势并非关键因素。不过，同房后女性可多躺一段时间。女性可通过体温检测、自测宫颈粘液等方式计算排卵期，以增加受孕几率。

备孕心态

夫妻打算要孩子时，平时要保持乐观情绪，尽量减少工作和生活压力，以良好精神面貌迎接宝宝，良好的精神状态也有助于增加受孕几率。

备孕禁忌

想要孩子的夫妻需戒烟、戒酒和戒咖啡。研究表明，每天饮用咖啡会降低怀孕几率，食用含咖啡因的食物也会有影响，而烟酒会损害精子，因此要远离这些物品。

综上所述，增加受孕几率需从多方面入手，包括保证健康、把握排卵期、调整心态和避免不良习惯等。