新生儿能用小夜灯吗

照顾新生儿时小夜灯的使用问题

在宝宝刚出生阶段，夜间照顾宝宝如喂夜奶、换尿片等事务让爸妈颇为折腾。此时，一盏小夜灯能带来不少便利，但部分妈妈担忧其会影响宝宝睡眠。那么，照顾刚出生的宝宝时能否使用小夜灯呢？

可以使用小夜灯的原因

相较于普通灯泡，小夜灯亮度极低。考虑到卧室环境复杂，如小夜灯的距离远近、光线是直射还是折射等因素，开启小夜灯后的亮度大约等同于满月时月亮的亮度，有些小夜灯亮度甚至更低。所以，正常情况下小夜灯对宝宝影响不大。

小夜灯的选购与使用建议

• 选购：爸妈最好选择偏暖色且功率小的夜灯。
• 使用：注意避免光线直照宝宝眼睛，可将灯放置在距离宝宝较远或宝宝不会直视到的地方。若想做得更好，可将灯置于走廊，走进宝宝房间时凭借其光线看清大概情况即可。

爸妈过度担忧夜灯对宝宝的影响，其实是不必要的。

结论：照顾刚出生的宝宝时可以使用小夜灯，只要合理选购和使用，不会对宝宝造成较大影响。