精子活力43%可以怀孕吗

精子活力43%能否怀孕及调理方法

怀孕需要夫妻双方都具备健康的身体，如今很多家庭为实现优生优育，会在备孕前进行检查。部分男性检查后发现精子活力仅43%，十分担忧能否怀孕。

精子活力43%对怀孕的影响

正常情况下，男士精子存活率在60%以上通常可正常怀孕；若低于40%，妊娠会受影响。所以精子活力43%也会对怀孕产生一定影响，建议及时到正规医院治疗，治愈后再备孕。

精子活力低的调理方法

• 戒烟戒酒：精子活力低需多方面调理，首先要戒烟戒酒。烟酒对精子影响极大，吸烟饮酒会使精子质量下降，严重时可导致不孕。
• 改善饮食：合理饮食能有效提高精子活力。精子活力低的人应改善饮食结构，多吃富含锌、蛋白质和赖氨酸的食物，同时多吃绿色蔬菜，其含有的丰富营养元素有利于精子成长。
• 补充锌：锌在男性性功能和精子质量方面起着关键作用。男性缺锌不仅会导致精子活力低下，还可能影响性功能。因此，补充锌元素很重要。贝类富含锌，其中牡蛎含锌量最为丰富。

综上所述，精子活力43%对怀孕有影响，可通过戒烟戒酒、改善饮食和补充锌等方法进行调理。