长期喝酒对男女健康的影响

长期喝酒对身体的普遍危害

酒含有酒精，过度饮酒对身体伤害极大。许多男性因长期喝酒导致腹部脂肪堆积，肚子变大，影响外观。

长期喝酒对女性的影响

女性体质通常偏寒，酒有一定酒精度，长期喝酒会加重宫寒症状。宫寒严重时，女性经期会出现手脚冰凉、小腹疼痛等不适。对于备孕女性而言，绝对不能喝酒。酒精进入人体后会随血液循环流动，若此时怀孕，酒精会进入胎盘，影响胎儿健康发育。有案例显示，部分妈妈备孕时少量饮酒，导致宝宝出生后与正常宝宝存在差异，智力发育也受影响。

长期喝酒对男性备孕的影响

备孕期间，男性同样不能喝酒，因为酒精会对生殖细胞产生不良影响，进而影响胎儿健康。

总之，为了自身和下一代的健康，无论男女都应避免喝酒。