宝宝食用西红柿的相关事宜

宝宝食用西红柿的时间

西红柿味道偏酸，对于月龄较小的宝宝，这种口感刺激可能难以承受。但西红柿营养丰富，很多家长希望宝宝能食用。宝宝吃西红柿需在添加辅食之后，通常宝宝满六个月后，家长就可开始添加辅食，此时妈妈就能用西红柿为宝宝制作辅食。

宝宝吃西红柿的好处

• 西红柿富含维生素与矿物质，能帮助宝宝补充营养，其酸酸甜甜的味道可帮助已添加辅食的宝宝开胃。
• 最新研究证明，宝宝吃西红柿可提高免疫力、降低严重腹泻发生率。
• 把西红柿榨成汁给添加辅食后的宝宝饮用，西红柿汁中的西红柿素可提升宝宝的T淋巴细胞免疫功能。

宝宝食用西红柿的注意事项

• 若宝宝经常腹泻、体质偏寒，不适合经常吃西红柿。
• 给宝宝第一次吃西红柿时，要少量添加，观察宝宝未来2 - 3天的反应（尤其是第一二天），若宝宝无异常（如过敏等），说明宝宝能较好接受西红柿，此后可常用来做辅食。

综上所述，满六个月添加辅食后的宝宝可食用西红柿，它有诸多益处，但要根据宝宝体质适量食用并注意首次食用的观察。