经期内裤弄脏的处理方法

女性生理期往往是比较难熬的时期，不仅身体不适，活动也多有不便，稍不留意就可能弄脏内裤，甚至外渗，造成尴尬局面。那么，月经弄脏内裤该怎么办呢？以下是一些处理建议：

及时更换内裤

内裤一旦弄脏需及时更换，多数内裤为纯棉材质，吸水性佳。若不及时换，很可能连裤子也被弄脏，夏天经血外渗到裤子上更是尴尬。因此，经期女性包里应备一条干净内裤和一个密封袋，弄脏后及时换下带血渍的内裤放入密封袋。

及时清洗血渍

弄脏的内裤要尽快清洗，血渍干后较难洗净。若没时间清洗，也要先用温水浸泡。清洗时，若血渍难除，可涂抹牙膏，这样更易洗净。

选择深色内裤

经期建议选择颜色较深的内裤，如红色、黑色、紫色等。浅色内裤沾染血渍后更明显，且更难洗净。

综上所述，女性经期遇到内裤弄脏的情况，通过及时更换、清洗以及选择合适颜色的内裤，可有效避免尴尬并保持卫生。