宝宝不宜吃过餐食物

很多家庭都会出现过餐食物的情况，尤其是在过节时，由于准备的食物较多，更容易有剩余。不少人认为只要食物未变质就可以食用，但过餐的菜并不适合宝宝吃。

过餐食物容易产生亚硝酸盐，这是一种致癌物质。在炎热的夏天，给宝宝吃过餐的菜，很容易引发肠道疾病。因此，给宝宝吃的食物最好是新鲜的，以下几种食物更不能过餐给宝宝吃：

• 绿色蔬菜：蔬菜营养丰富，宝宝多吃有益，但过餐的蔬菜不宜给孩子吃。特别是菠菜和芹菜，再次加热时容易产生亚硝酸盐。
• 海鲜：海鱼、虾等是很多小朋友喜欢的食物，但这类食物过餐食用容易损害宝宝的肝脏和肾脏功能。
• 土豆：过餐的土豆再次加热会导致营养成分流失，对身体造成损害。

综上所述，为了宝宝的健康，应尽量给宝宝提供新鲜的食物，避免让宝宝吃过餐食物。