6个月的宝宝缺铁怎么办

6个月的宝宝缺铁怎么办

6个月的宝宝已经开始添加辅食了,添加辅食的目的就是为了不让孩子缺少其他的营养。宝宝长到一定的时间,仅靠母乳是不够发育的。因此,6个月的宝宝缺铁了该怎么补呢?

宝宝缺铁往往容易引起缺铁性贫血,发病多在6个月~3岁,大多起病缓慢,不为妈妈所注意,到就诊时多已为中度贫血。因此,掌握铁缺乏的临床表现有助于妈妈及早发现宝宝的缺铁症状。   

1、一般表现:皮肤黏膜进行性苍白,口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显,同时伴有精神不振,对周围环境反应差,有时烦躁不安,会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。   

2、消化系统:有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象,严重者有异食癖(吃纸屑、煤渣等)。   

3、呼吸循环系统:由于缺氧,可有代偿性呼吸、心率加快,活动或哭闹后更明显,严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。   

4、免疫功能降低:易患各种呼吸道感染。T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低。

缺铁怎么补

1、多补充富含血红素铁的食物   

血红素铁又叫卟啉铁,吸收率高,不刺激肠胃。6个月之后,要多为宝宝选择富含血红素铁的食物。如动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱及豆制品等。   

2、多吃富含维生素C的食物   

如果让宝宝吃含铁食物的同时,吃一些含维生素C多的水果,会使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃、橙子、草莓,香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。   

3、铁营养素补充剂   

6个月以上的宝宝,虽然可以添加辅食补充铁元素,但宝宝的肠胃消化能力和吸收能力都比较有限,单凭辅食远远满足不了对铁的需求量。

宝宝缺铁是比较严重的事情,妈妈们要注意给孩子补充足够的铁,以免导致孩子的营养跟不上,阻碍孩子的发育。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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