吃什么可以止咳

吃什么可以止咳

咳嗽,是人们在出现了上呼吸道感染加重的结果,但是具体的原因会有很多类型,止咳的方式,除了要及时治疗引起上呼吸道感染的疾病,还需要多休息,同时多进食一些可以润肺止咳的食物,那么,吃什么可以止咳呢?

1、鲜梨贝母汤。梨,是一种清热润肺的水果,贝母,可以化痰、散结,使用鲜梨炖贝母,可以更好的润肺止咳,同时,还可以有针对性的去除因为内热引起的呼吸道炎症,从而更好的缓解因为呼吸道的感染引发的不同咳嗽现象,而且因为有了梨,汤的味道甘甜可口,利于下咽。

2、冰糖银耳。银耳本身含有丰富的胶质,是很多女性喜欢的食物,银耳在长时间炖煮以后,可以有大量的胶质,和冰糖一起可以去除体内的火气,从而咨询呼吸道的炎症,也可以降低肺部的感染程度,从而可以对咳嗽有不同程度的缓解。

3、梨蒸蜂蜜。选一个肉质丰厚的白梨,削皮去核,可以在中间放进适量的链子、枸杞,然后放进锅里用开水蒸煮,其中的汤水再添加适量的蜂蜜,煮出来的汤水可以很好的止咳化痰,生津润燥,可以根据口味的偏好选择放蜂蜜的多少。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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