吃醋对钙吸收有影响吗

醋是一种家庭生活中常见的调味品。很多人都喜欢吃醋，吃包子的时候离不开醋。吃饺子的时候离不开醋。吃面条的时候，或者是炒菜的时候也离不开醋。很多人都会给自己的孩子进行补钙，希望孩子可以长得更加高大。那么，吃醋对钙吸收有影响吗？

醋很多人爱吃，但是爱吃也不一定都能够吃。补钙的时候，最好是不要吃醋，因为醋里面的醋酸很容易会与钙相结合，形成不容易被身体吸收的钙盐，所以如果孩子正在补钙，那么尽量不要讲食醋和钙片一起吃。

其实醋虽然是一种很好的调味品，很多人都喜欢吃，但是有很多情况下，是不适宜吃醋的。首先空腹的状态下，是不适宜吃醋的，因为空腹吃醋会对胃部的胃酸造成一定的影响的，会导致胃部遭受到伤害。如果想要吃醋，最好是在两餐之间吃，可以在饭后一个小时之后再吃醋，不容易刺激肠胃，而且还有助于消化和吸收。

骨折的人不要吃醋，因为醋能够使得骨骼软化，也可以使得骨骼钙质流失，从而使得人体内的钙动态平衡受到破坏，会使得骨质疏松加剧，还容易造成骨骼迟迟无法愈合。