婴儿吃什么辅食皮肤白

许多婴儿皮肤比较黑，看起来很难看，所以有些父母就想改善婴儿皮肤的问题，希望婴儿的皮肤能够变白。因此当婴儿大些时能够吃多种辅食的时候，父母就想给婴儿吃些能让皮肤变白的食物。那么，婴儿吃什么辅食皮肤白？

1 小番茄：婴儿年龄大些时父母可以给婴儿适量的吃点小番茄，这样对皮肤好，既能让宝宝的皮肤变的细腻、光滑，而且还能给宝宝提供营养。

2、猕猴桃：如果宝宝的皮肤有些黑，父母可以给宝宝吃点猕猴桃，因为猕猴桃不仅可以阻止黑色素的形成，而且还能减轻雀斑，让皮肤变白些。

3、西兰花：宝宝吃西兰花对皮肤好，能让皮肤保持着弹性，这是因为西兰花中维生素、胡萝卜素都是很丰富的，而这些营养物质对皮肤是有好处的，因此皮肤不好的宝宝吃些西兰花可以改善。

4、豆制品：有皮肤问题的宝宝可以适量的吃些豆制品，因为豆制品不仅有美容养颜的作用，而且还能消除皮肤上的皱纹，另外宝宝吃豆制品还能补钙，能预防宝宝缺钙。因此平常宝宝可以吃点豆制品。