婴儿喝那种奶粉好

宝宝奶粉挑选指南

选奶误区

很多妈妈在给宝宝选奶粉时犯难，铺天盖地的广告让人眼花缭乱，部分妈妈会盲目跟从，见别的宝宝喝什么就给自己宝宝喝什么，这并不正确。不同奶粉针对不同体质宝宝。

好奶粉挑选原则

• 不要仅因是知名大品牌就选择该奶粉。
• 不要认为朋友亲人小孩喝的奶粉就一定适合自己宝宝。
• 不要觉得价格贵的就一定是好奶粉，婴幼儿市场中品质与价格通常不成正比。

好奶粉挑选细节

1. 试手感：袋装奶粉，用手指捏住包装袋来回摩擦，好奶粉发“吱吱”声；劣质奶粉因掺葡萄糖等成分，颗粒粗，发“沙沙”流动声，也可倒在纸上摩擦判断。
2. 看颜色：好奶粉呈天然乳黄色；劣质奶粉细看有结晶和光泽或呈漂白色。
3. 闻气味：好奶粉有牛奶特有的乳香味；劣质奶粉乳香甚微甚至无乳香味，有香精味。
4. 尝味道：好奶粉细腻发粘，易粘牙齿、舌头，无糖的甜味；劣质奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。
5. 测溶解速度：把奶粉放杯中，溶解越快越不好。热开水冲时，好奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初粘调羹；劣质奶粉溶解迅速，无天然乳汁香味和颜色。

好奶粉挑选营养成份

1. DHA和AA(ARA)：在人体可合成，必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸分别是其前体。但早产儿或Omega3、Omega6前体缺乏时合成困难。DHA被称为“脑黄金”，对大脑和视网膜发育重要；AA对人体生长发育重要。孕晚期及新生儿期，DHA和AA在大脑集中，视网膜感光体也有丰富DHA，主要通过胎盘或母乳提供，所以早产儿及缺乏母乳者需适当补充。
2. 核苷酸(Nucleotides)：是母乳天然成分，参与细胞生命过程，是DNA和RNA结构单位。普通人群可合成，但婴儿生长发育快，核苷酸需要量剧增，配方奶粉添加母乳量核苷酸利于新生儿生长发育。
3. 乳清蛋白与酪蛋白比例：60:40最理想，更接近母乳。乳清蛋白比例增加有助于婴儿睡眠和大脑发育，提高蛋白质生物利用率，使婴儿易吸收。部分配方奶粉加大α - 乳清蛋白含量，降低总蛋白质和钠盐含量，减轻肾脏负担。
4. 脂肪：配方奶降低脂肪含量，部分或全部用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸，利于婴儿心血管发育。加入亚油酸和亚麻酸，提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。
5. 矿物质和维生素：降低钙、磷含量并调整比例，适当添加维生素D、维生素A、铁、锌。铁和锌促进神经末梢传递，增强宝宝记忆力和学习能力。

妈网百科温馨提示

最好的奶粉是根据宝宝体质和奶粉营养成分判断，没有绝对最好，只有最适合。适合宝宝的奶粉食用后宝宝无便秘、无口气、眼屎少、无皮疹、食欲好、无腹泻，体重与身高等指标正常增长。

结论：挑选宝宝奶粉要综合考虑多方面因素，包括挑选原则、细节和营养成分等，为宝宝选择最适合的奶粉。