小孩子睡觉出汗怎么办

小孩子睡觉出汗怎么办

不少家长发现孩子在睡觉的时候存在出汗的情况,最常见的就是孩子的额头上冒出了不少汗。很多家长认为,孩子睡觉出汗应该是不正常的现象,但是问了很多家长,他们的孩子也同样存在睡觉出汗的情况。那么,小孩子睡觉出汗正常吗?小孩子睡觉出汗怎么办呢?

小孩子睡觉出汗是正常现象吗?

孩子晚上睡觉出汗这个问题一直是很多家长关心的。我们一般建议孩子10点钟以前入睡,入睡后大概1-2小时孩子一般会出汗,这是孩子正常的反应,属于生理性出汗。孩子白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

小孩子睡觉出汗多该怎么办?

有些孩子出汗较少,有些孩子出汗较多。这个时候家长要切记不能给孩子穿得太多入睡,及时更换他身上的湿衣服。有些家长会拿毛巾垫着宝宝的头部和背部,这些是宝宝出汗比较多的地方,也是可行的。小孩子这些部位的汗腺比较发达,家长的护理要点是及时更换湿的衣服。

家长如何判断孩子出汗是否异常?

孩子如果不是初入睡时出汗,而是进入深睡眠时出汗,那就跟很多因素有关,包括:患有某种疾病、正在服用药物、患有结核。如果患有结核病,孩子会出现盗汗,但是就目前我国的孩子都有接种预防结核疫苗,所以在孩童阶段发病的比较少,基本上都是比较大的孩子,体质较差,受外界感染的。

从上面的介绍中,我们可以得知,在大部分的情况下,小孩子睡觉出汗属于正常现象,也就是生理性出汗。当小孩子睡觉出汗的时候,建议家长及时更换孩子的衣物,以免因为出汗着凉。如果孩子处于深睡眠时却不断的在出汗,建议及时就医。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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