绝经后尿频怎么办

绝经后尿频尿急、小腹钝痛相关问题解析

症状表现

许多绝经后妇女常出现小腹钝痛和尿频迹象，如尿频尿急、一次不易排尿干净。部分妇女在大笑、咳嗽或偶尔腹压增加时，尿液会不自主流出，这给她们带来极大痛苦且不明原因。

原因分析

绝经后尿频尿急、小腹钝痛主要是由于雌性激素分泌下降，导致身体泌尿系统里的肌肉和组织松弛，泌尿的膀胱随子宫逐渐脱垂，进而引发不随意尿失禁现象。同时，人身体随年龄退化，骨骼弹性韧性变差，易造成骨质疏松，这与体内雌性激素水平降低有一定关系。

应对措施

• 症状较轻患者：日常生活中应多加注意，争取多次排尿，以减少尿失禁情况。
• 症状明显患者：应立即去医院检查，并做相应修复手术。
• 日常保健：绝经后女性要经常锻炼，如偶尔打太极拳、饭后散步等，多吃绿色蔬菜，减少肉类摄入。适当的雌性激素对预防骨质疏松有一定好处。

综上所述，绝经后女性出现尿频尿急、小腹钝痛等症状有其生理原因，可根据症状轻重采取不同应对措施，并注重日常保健。