小孩吃糖会变笨吗

小孩子都是爱吃甜食的，像是蛋糕，糖等，都是小孩子非常喜欢的。糖对小孩子来说吃多了并不好，尤其是对牙齿，所以家长都会控制孩子的吃糖量。那么小孩吃糖会变笨吗？大家来看看。

小孩子吃糖太多是会影响到脑部发育的，所以对孩子的智力会有不同程度的影响，而且吃糖容易坏牙齿，会导致牙疼，建议每天吃糖不能超过30克，像是很多的食物当中都有糖分的，建议家长要控制糖分高的食物，不要让孩子吃太多，对身体健康损害很大。

糖类摄取太多是会发胖的，发胖就是不健康的表现，而且容易让孩子产生自卑心理，而且糖分还会影响到钙的代谢，导致缺钙，吃糖太多会有饱腹感，这样其他的食物摄取量就会变少，这样孩子身体需要的营养不足，就容易抵抗力变差。

吃糖对造成人体抗病能力变差，而且糖粘附在牙齿上面就容易形成牙菌斑，之后就会长智齿的，牙疼会影响到孩子的健康和休息，为了孩子的身体着想，一定要让孩子适量的吃糖，不要吃太多，以防宝宝身体受到危害就得不偿失了。