风寒感冒吃什么

风寒感冒吃什么

宝宝得了风寒感冒,做妈妈的是不是很心疼呢?那要是宝宝风寒感冒了,我们应该怎么办?其实,如果只是小感冒,我们建议可以采取食疗的方法来进行护理,比较没有副作用。下面给大家分享几招治风寒感冒的食疗小秘方。

1、橘皮饮

取鲜橘皮30克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。

2.大蒜红糖饮

取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。

3白菜汤

取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下,或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。

4生姜芥菜

汤鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食盐调味后分次饮服。

5生姜炒米粥

生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食盐调味后食用。

6桑叶薄荷饮

取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖,将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸,即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖,当茶饮服。

合理的食疗对风寒感冒有一定的疗效,但要学会辨别不同感冒的不同症状。不同感冒适宜食用不同的食物。风寒感冒不能吃寒凉食物。饮食上要以清淡、稀软食物为主,少吃辛辣刺激性性食物和油腻的食物。可以多喝一些姜糖水。另外,多注意休息,多喝热水。以上这些注意事项对于预防和护理风寒都是有好处的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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