冰糖雪梨银耳汤的功效与作用

冰糖雪梨银耳汤的功效与作用

最近天气渐渐转凉,在这样的天气里,最适合窝在沙发上,再来一碗冰糖雪梨银耳汤了。冰糖雪梨银耳汤算得上是一款家喻户晓的养生甜品了,做法简单,老少皆宜。那么,它具体有什么功效和作用呢?下面就由小编为你简单介绍一下吧。

1、其实,冰糖雪梨银耳汤的每一种食材都是养身体的好材料。冰糖可以清热解毒,止咳化痰,雪梨则可以养胃生津,对于治疗慢性咽炎有很好的效果,银耳富含粗纤维,可以润肺、补脑,同时还有嫩肤以及美容的功效。

2、由此看来,冰糖雪梨银耳汤真是一款高价值的保养品。不仅可以生津润肺、清火止咳,还有滋补的作用,真是一举多得。另外,制作的时候可以加入红枣和枸杞,这样还能起到补血的作用,也适合孕妇食用。

3、冰糖雪梨银耳汤虽然养生美容,但是也不要贪多哦。做汤的时候要注意一次不要过多,汤最好不要过夜,煮熟的银耳也不能放置时间过长,否则容易还原成具有毒性的亚硝酸盐,对人体造成危害。另外,糖尿病患者应该注意,不宜饮用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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