抗击非典型性肺炎

2003年非典疫情及应对措施

2003年，非典在我国肆虐，全国人民众志成城共同抗击这场疫情。非典即传染性非典型肺炎，又称严重急性呼吸综合症（Severe Acute Respiratory Syndromes），简称SARS，是一种因感染SARS相关冠状病毒而引发的新呼吸道传染病。其主要症状为发热、干咳、胸闷，严重者会出现快速进展的呼吸系统衰竭，具有极强的传染性和病情快速进展的特点。

个人抗击非典的措施

1. 健康生活方式：注意均衡饮食，加强营养；保证充分休息，减轻压力，防止过度紧张和疲劳；最好不吸烟；经常进行户外活动，呼吸新鲜空气，定期锻炼增强抵抗力；根据天气变化及时增减衣服，避免淋雨、着凉。
2. 良好卫生习惯和公德：打喷嚏、咳嗽时用手或纸巾掩口鼻，之后洗手并用清洁毛巾或纸巾擦干；不共用餐具、毛巾和盥洗用具；勤洗手，避免用脏手揉眼和清洁鼻腔；不随地吐痰，不面对他人打喷嚏、咳嗽和大声说话。
3. 通风换气：家居和工作场所经常通风，尽可能打开门窗，开启排气扇、风扇促进空气流通；注意家居卫生，勤打扫，勤晒衣物被褥，保持环境整洁通风。
4. 空调使用：保持家里空调设备良好运行，经常清洗空调隔尘网，使用空调要定期开门窗换气。
5. 避免聚集：尽量避免前往人群密集的公共场所，避免长时间停留在密闭、空气流通不畅的场所，不到非典型肺炎流行地区旅行、探亲。
6. 医院探视：尽量避免到医院探视高烧不退或“肺炎”病人，如一定要探视，必须做好防护措施。
7. 及时就医：出现高烧、咳嗽等不适症状时，戴上口罩，尽早到正规医院求医。非典型肺炎可防可治，切莫讳疾忌医。
8. 咨询求助：有需要时可打电话咨询医疗机构或当地疾病预防控制机构（卫生防疫站）。

综上所述，面对非典疫情，通过采取一系列科学有效的个人防护措施，能够有效降低感染风险，保护自身和他人健康。

参考权威站点来源：相关医学专业书籍及国家卫生健康委员会发布的历史疫情资料。