提高受孕几率的科学方法

能否成功怀孕与是否为第一次性行为关系不大，主要取决于双方身体状况。夫妻决定要孩子后，建议去医院做相应检查，在确保双方无不孕不育问题的情况下，采用科学方法备孕，可增加怀孕几率。

准妈妈提高卵子质量的要点

• 作息规律：作息不规律会影响内分泌，进而降低受孕几率，保持规律作息有助于维持内分泌稳定。
• 体重适中：体重过轻或过重都可能影响受孕，还可能导致内分泌失调，应将体重控制在合理范围。
• 健康饮食：备孕期间要注意健康饮食，避免吃过冷食物，良好的饮食习惯可提高受孕几率。

把握排卵期同房

推算排卵期并在此时同房能增加受孕几率。女性可通过排卵计算器或相关软件计算排卵期，确定后用试纸观察排卵情况，检测呈阳性时是最佳同房时间。但需注意，同房应注重质量而非数量，排卵期频繁同房会使男方劳累，导致精子质量下降，降低受孕几率。

总之，科学备孕、保证卵子质量并把握好排卵期同房，有助于提高受孕几率。