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多大的小孩可以吃石斛

多大的小孩可以吃石斛

小孩食用石斛的相关事宜

石斛简介

石斛既是一种植物，也是一种具有强大滋补功效的药材，很多人食用它以达到健身滋养的效果。

小孩食用石斛的年龄限制

很多人认为小孩可以吃石斛，但太小的孩子不适宜。因为石斛滋补效果强，易导致小宝宝上火、便秘，且太小的孩子肠胃功能不健全，本身就易便秘，所以不能吃。而孩子长到六岁时可适当食用。

小孩食用石斛的好处

  • 提高免疫力：若孩子免疫力差，常患感冒、腹泻、消化不良等疾病，适当吃石斛可作用于肺、脾、肾等脏器，从根源调理身体，提升免疫力。
  • 开胃：石斛味道清爽、甘甜，烹饪后给孩子吃能起到开胃效果。对于挑食、厌食、不愿吃饭的孩子，适当食用可让其更爱吃饭，进而提高身体抵抗力。
  • 其他功效：石斛还能改善小孩流口水的情况，对保护眼睛也有一定作用，视力不好或爱流口水的孩子可使用石斛改善。

综上所述，六岁及以上小孩适当食用石斛有诸多益处，但太小的孩子不宜食用。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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