备孕怀孕相关知识

备孕愿望与前期准备

结婚后，生育一个健康可爱的宝宝通常是夫妻共同的愿望。备孕是一个需要长时间准备和酝酿的过程。女方需了解自身排卵时间，选择最佳同房时间以提高怀孕几率。

同房后洗澡问题

想怀孕同完房可以洗澡，这并不影响受孕几率，而且有利于夫妻卫生健康，更有利于受精卵正常发育。

判断是否怀孕的方法

想快点知道是否怀孕，可先观察自身生理现象得到大概答案，准确结果则需到医院做B超检查确诊。若从上个月月经来算，超过35天月经没来，有可能怀孕，也可通过测试尿酶得出结果。

提高受孕几率的方法

• 夫妻双方应适当增加同房频率，特别是在排卵期前后。因为精子能在女方体内成活3 - 5天，建议在受孕最佳时间段每三天进行一次房事，同时保证精子质量。
• 夫妻双方的身体健康是受孕的关键。男方在想要孩子前三个月应戒掉烟、酒，女方要提前半年按时服用叶酸。

怀孕后的注意事项

如果确认怀孕成功，要多学习保胎知识，为孕育健康宝宝做好准备。

总之，备孕和怀孕是一个需要夫妻双方共同努力、科学准备和细心呵护的过程。