孕妇可以喝焦枣茶吗

孕妇在孕期需要很多滋补的食品来养护身体，为胎儿提供营养。可如果食物选得不对，可能出现相反的作用。不过有一种食物，常见又适合孕妇。这种食物就是红枣。除了煮粥，也可以用来泡茶。那么，孕妇可以喝焦枣茶吗？

1.孕妇可以喝焦枣茶。焦枣，是经过一系列加工制作的红枣。相比其他常见的水果和蔬菜，焦枣的营养价值还算比较高的。焦枣针对于失眠群体，具有一定的促进睡眠的作用，正常情况下适合很多人来吃。不过焦枣经过加工后，糖分比较集中。如果孕妇患有糖尿病，一定要谨慎服用。

2.孕妇喝焦枣茶，能够增加维生素和铁的含量，也能够使得体内的血清蛋白有所增加。如果坚持每日服用焦枣茶，对于肝功能不太好的孕妇，也有护肝的功效，能够帮助孕妇排出体内的毒素，不仅让肝功能越来越健康，也会让孕妇的皮肤变得不那么差。因为在孕期不能够用一些化妆品，外表看起来可能会没有精神，一杯焦枣茶，是可以解决这些问题的。

不管是哪一种食物，孕妇食用后感觉到舒服、健康才是最重要的。如果喝了焦枣茶有什么身体异常，建议咨询医生，或者停止饮用。