脐灸的好处与功效

针灸是传统中医常用的理疗方法，通过在身体特定穴位进行艾灸来治病或调理身体。其中，在肚脐部位进行针灸被称为脐灸，近年来备受人们推崇。以下为您详细介绍脐灸的好处与功效：

暖宫功效

很多女性存在宫寒问题，尤其是寒性体质的女性更为常见。宫寒是影响女性健康的重要因素，不仅会引发月经不调、月经紊乱、痛经等妇科问题，严重时还可能导致卵巢早衰、不孕不育等。脐灸有助于改善女性体质，缓解宫寒，起到良好的暖宫作用。

减肥作用

女性发胖通常从腹部开始，生育后的女性腹部会变得松弛。脐灸可以吸收一部分腹部脂肪，还有助于腹部皮肤收缩，帮助生育后的女性恢复迷人的小蛮腰。

舒筋活血与排毒

脐灸具有良好的舒筋活血功效，对预防妇科疾病效果显著。此外，脐灸还能起到排毒的作用。

注意事项

孕期或备孕阶段的女性不宜进行脐灸，以免影响胎儿发育。

综上所述，脐灸具有暖宫、减肥、舒筋活血和排毒等多种功效，但特定阶段的女性需谨慎使用。