感冒喉咙痛怎么办

感冒喉咙痛怎么办

  冬季和夏季气温温差最大,也是感冒多发的季节。感冒时回出现一系列的症状,最为显著的就是喉咙痛。喉咙痛虽然不是什么大病,但是一疼起来,往往使人无法专心工作,同时也容易影响睡眠。那么感冒喉咙痛该怎么办呢?下面告你治感冒喉咙痛的中医妙招。

  姜茶:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕和一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效防治感冒及其它病毒性疾病。

  鸡汤:喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、咳嗽、流涕、咽喉痛等症状极为有效。这是因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用。

  柠檬:柠檬能净化血液,增强消化能力,调整吸收平衡。这对保护呼吸道通畅,清除呼吸出病毒,加速感冒痊愈有良好作用。

  胡萝卜姜茶:萝卜素对防治感冒有独特作用。具体做法:把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

  说了这么多,其实最重要的还是做好预防工作,平时多注意锻炼身体,多喝水,多吃蔬菜,合理膳食,增强体魄,预防工作最好了,摆脱喉咙痛,让感冒远离我们。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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