顺产后收腹带使用指南

每个女性都渴望拥有楚楚动人、苗条火辣的身材，对于准妈妈而言，产后身材恢复尤为重要。目前，收腹带是许多产妇常用的身材恢复工具，但顺产和剖腹产使用收腹带大有不同。下面重点介绍顺产后使用收腹带的时间及注意事项。

使用收腹带的风险

孕妇分娩后会有不同程度的伤口，且身体虚弱。很多医院大夫建议，伤口未完全愈合时尽量不用收腹带，尤其是剖腹产产妇。长时间束缚会导致气血不畅，影响伤口愈合，还可能引发静脉淤血曲张、腰肌劳损等问题，影响子宫恢复，甚至引发盆腔炎、附件炎等妇科病。

顺产后使用收腹带的建议

• 注重身材恢复的顺产准妈妈，建议选择较松弛的收腹带，在顺产后第三天开始使用。
• 不要长时间系着收腹带，应间隔一段时间松开。下床活动时系上，卧床或坐着休息时适当松开缓解。
• 产后6 - 7个月，若产妇体力和身体各方面恢复良好，可使用加强版收腹带，在走路运动时佩戴，并加强锻炼。

总之，收腹带使用要根据个人身体状况谨慎进行，合理使用才能助力身材恢复。

参考权威站点来源：妈网百科