7个月婴儿能否吃亚麻籽油及食用方法

亚麻籽油简介

亚麻籽油又称胡麻油，是用新鲜亚麻籽经压榨提炼而成的食用油。亚麻籽多在内蒙古、张家口、黑龙江等地区种植，当地人们常用它炒菜或凉拌菜。

7个月婴儿能否吃亚麻籽油

7个月的婴儿可以吃亚麻籽油。此时婴儿刚开始添加辅食，食用时需适量，一滴即可，不能多吃，因为亚麻籽油过于油腻，婴儿消化能力弱，吃多不易消化。

食用亚麻籽油的好处

7个月婴儿吃亚麻籽油，有助于通便，还能增加食物香味。

食用方法

不能直接给婴儿吃亚麻籽油，可将其添加到婴儿辅食中，如面条、蒸鸡蛋、粥，也可在摊的小饼里放一些。7个月婴儿以奶为主，辅食每天吃1 - 2次，所以亚麻籽油食用量很少。

结论

用正确方法给7个月婴儿食用亚麻籽油，能让婴儿爱吃辅食，增强抵抗力，锻炼肠胃。