14个月宝宝睡觉头出汗原因及判断方法

宝宝14个月时生长发育迅速，多数已基本学会走路。有些妈妈会发现孩子睡觉时大汗淋漓，以下就相关情况展开分析。

一、14个月宝宝睡觉头出汗原因

宝宝总出汗主要是缺乏微量元素所致，尤其考虑是缺钙。宝宝添加辅食时，应多吃豆类、蛋类、海产品等食物，利于补充钙剂。同时，要纠正宝宝偏食、厌食的不良习惯。钙剂作为微量元素，补充需要一定时间，平时还需多晒太阳。

二、如何判断宝宝因缺微量元素而多汗

1. 出汗多：缺少维生素D的宝宝多汗，且与室温、季节无关，入睡后后半夜出汗为主，主要是头部出汗。宝宝因汗多头痒，躺着时会磨头止痒，久而久之，后脑勺头发磨光形成枕秃圈（医学上称环形脱发）。
2. 精神烦躁：宝宝表现为烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。
3. 睡眠不安：宝宝不易入睡，夜间易惊醒、夜惊、早醒，醒后哭闹难止。
4. 出牙晚：正常宝宝4 - 8个月开始出牙，“缺钙”宝宝到1岁半时可能还未出牙。
5. 前囟门闭合晚：正常宝宝1岁半前囟门闭合，“缺钙”宝宝前囟门宽大，闭合延迟。

若宝宝睡觉出汗较多，可参照上述宝宝缺乏微量元素的表现，自行判断是否因缺乏必要微量元素（特别是缺钙）导致。若是，一定要积极补钙。

结论：了解14个月宝宝睡觉头出汗的原因及判断方法，有助于家长及时发现宝宝缺钙问题并采取相应措施。

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