婴儿睡觉时能否盖毯子的探讨

家长对婴儿护理的普遍担忧

婴儿的衣食住行向来是家长们最为关注的焦点，他们时常担心因照顾不周而让宝宝受到身体伤害。并且，不同季节对婴儿的护理方式存在差异，冬季需着重保暖，夏季则要防止宝宝着凉。在此背景下，“婴儿睡觉时可以盖毯子吗”成为不少家长关心的问题。

不建议婴儿睡觉时盖毯子的原因

• 掉毛风险：毯子多毛且容易掉毛，脱落的毛可能进入宝宝鼻腔，损害呼吸系统，也可能被宝宝抓起来吃进嘴里。由于宝宝好动，毛发被吸入会造成一定伤害。
• 重量影响呼吸：毛毯重量较重，会压着宝宝，导致其呼吸困难。相比之下，建议选择轻的蚕丝被，并搭配纯棉被套，既保暖又不掉毛，且纯棉被子柔软，不会刺激宝宝脆弱的皮肤。
• 易积灰尘细菌：毛毯容易沾染灰尘，而灰尘中含有大量细菌等有害物质。宝宝吸入过多灰尘会引发疾病，增加肺部负担。

夏季婴儿盖被建议

如果天气炎热，给宝宝盖一张纯棉小被子即可，尤其要注意宝宝肚脐不能受凉，同时避免宝宝在空调房待太久，适当出汗更有利于健康。

综合来看，为保障婴儿睡眠安全与健康，睡觉时不建议盖毯子，可选择更合适的纯棉被子。