精子活动率70正常吗

关于精子活动率及提高方法

人生的四大苦之一为求而不得，对于婚后夫妻而言，难以怀上宝宝是一大苦恼。遇到这种情况，许多夫妻会进行相关检查，若问题出在男方，就会检查精子。那么，精子活动率70是否正常呢？

男方检查身体时会关注精子活动率，该参数达到一定数值女方才有可能受孕。精子活动率为70处于正常范围，若身体其他状况正常，让女方怀孕通常没问题。

提高精子活动率的方法

1. 调整生活状态：男性二三十岁时年轻力壮，恢复体力快，但三十岁后，因工作繁忙、经常熬夜等，身体机能下降。此时需加强营养、合理膳食，同时适度进行夫妻生活，减少精血损耗。
2. 坚持锻炼身体：婚后男性工作与家庭兼顾，锻炼时间少，这不利于女方受孕。应抽出时间锻炼，保持身体强壮，提高身体机能，增加怀孕可能性。

综上所述，精子活动率70属正常范围，男方可通过调整生活状态和坚持锻炼进一步提高精子活动率，增加女方受孕几率。