孕前没吃叶酸问题大吗

有不少的孕妇为了能够生出健康活泼的宝宝，都会在怀孕期间服用各种的药物，那么叶酸就是其中一种比较重要的保健品。但是很多人会疑惑如果孕前没有吃叶酸会不会导致问题比较大？

一、孕前没吃叶酸问题大吗？

事实上，孕前不补充叶酸也不会有太大的影响，因为在怀孕的时候，妈妈需要补充大量的营养，才能保证生出来的宝宝，健康不会出现畸形以及贫血等等的问题。所以在怀孕前吃一些叶酸对孕妇和宝宝都有好处，但是即使不吃也是没有问题的，因为人体本身就会分泌出叶酸。

二、女人如何备孕？

1、做好产前检查

在夫妻双方准备怀孕，要小孩的时候要到医院里面做详细的检查，这是为了让生出来的宝宝更加健康，提前避免遗传病。

2、选择排卵期同房

那么想要让怀孕的几率大幅提高，可以选择在排卵期同房，通常来说在大姨妈来之后的半个月就是排卵期。

3、保持良好的生活习惯

对于想要怀孕的女生来说，保持不抽烟不喝酒，并且良好的生活作息，不要熬夜，这样的话就能够大大提高怀孕的几率。