排卵期腋下体温相关知识

备孕与排卵期同房的意义

如今，人们普遍会提前进行备孕，因为备孕阶段有助于调整体质，能为未来宝宝提供更优质的成长空间。在排卵期同房可以提高怀孕几率，因此备受备孕人群关注。

排卵期腋下体温情况

女性在排卵期体温会发生变化，但变化幅度较小，一般仅有0.5 - 0.55度。由于这个体温差距小，普通家用体温表难以准确测量，备孕女性需到药店购买专用体温表。

月经周期中体温变化规律

• 排卵前：女性体温相对较低，正常情况下体温在37度左右。
• 排卵时：体温稍有下降。
• 排卵后：体温上升0.5度左右，这种高温状态会持续到月经来潮前，之后体温下降，恢复到原来水平。正常排卵时，低高温期较为明显。

体温变化的原因

若女性未怀孕且月经周期正常，处于低温期。排卵后，孕酮分泌受影响，体温升高。黄体期后，黄体萎缩，停止分泌孕酮，孕酮减少，不再影响体温调节中枢，体温恢复到低温期。

综上所述，了解排卵期腋下体温变化规律，有助于备孕女性更科学地安排受孕时机。