常见避孕方法及基础体温测量避孕的可靠性分析

在成年男女的情感生活中，有了感情基础后发生性生活是较为常见的现象。而在性生活里，避孕是一项十分重要的事情，若女性缺乏自我保护意识，可能会对自身造成较大伤害。

基础体温测量避孕的可靠性

很多人会问，基础体温测量避孕准吗？实际上，利用这种方法避孕非常不靠谱。女性在排卵期体温会有一定变化，但仅通过体温测量无法达到避孕效果。

不同阶段的有效避孕方法

未婚人群

对于未婚人士，若想达到较好的避孕效果，使用避孕套或避孕药是比较理想的选择。避孕套不仅能避孕，还可预防性传播疾病；避孕药则通过调节女性生理周期来避免受孕。

生育后人群

女性生育后，若暂时不想再生育，可选择使用避孕环。避孕环是一种放置在子宫内的长效避孕工具。此外，男性结扎也是一种有效的避孕方式，通过阻止精子排出达到避孕目的。这两种方法都需要男女共同商量决定。

选择合适避孕方法的建议

采用基础体温测量避孕比较耗费时间，且男女相处时很多情况难以确定。因此，提前做好避孕措施，如在性生活前使用避孕套，是比较靠谱的做法。

结论：综合来看，基础体温测量避孕不可靠，未婚人群可选用避孕套或避孕药，生育后人群可考虑避孕环或男性结扎，提前做好避孕措施是关键。