哪种叶酸片适合孕前吃

孕前及孕期叶酸补充指南

叶酸对备孕和怀孕前期至关重要，许多女性在此阶段会积极补充。然而，叶酸种类多样，不同类型作用有别。

医生建议

女性进行孕前检查后，医生通常会建议怀孕前后多补充叶酸，这有利于预防胎儿神经管畸形、兔唇等问题。

不同剂量叶酸的作用

• 0.4mg叶酸：主要用于预防神经管畸形、兔唇等婴儿畸形。在备孕及孕早期补充，对神经管畸形预防有效率达85%，对兔唇预防率达50%，还能预防先天性心脏病等畸形。
• 0.2mg叶酸：主要用于预防贫血。若女性怀孕后出现贫血，多吃此类叶酸可有效预防贫血发生，对孕妇和宝宝有益。

总之，备孕及孕早期建议多补充0.4mg叶酸以预防胎儿畸形，若孕期出现贫血则可选择0.2mg叶酸预防贫血，这样有助于提高生育质量。