哺乳期乳腺炎：原因、症状与解决措施

哺乳期乳腺炎是一种常见的产后疾病，尤其在初产妇中较为多见。尽管并非所有哺乳期的妈妈都会经历乳腺炎，但了解其成因、症状及预防方法对于新手妈妈来说尤为重要。以下内容将详细介绍哺乳期乳腺炎的相关知识。

什么是哺乳期乳腺炎？

哺乳期乳腺炎是指哺乳期女性乳腺组织发生的急性或慢性感染性炎症，常见于产后3-4周。其主要表现为乳房出现红、肿、热、痛，伴随局部肿块或脓肿形成。在某些情况下，还可能伴随发热、寒战等全身症状。

哺乳期乳腺炎的主要原因

哺乳期乳腺炎的发生通常与以下因素有关：

1. 细菌感染

细菌感染是导致乳腺炎的主要原因之一。细菌可通过乳管、乳头的小创口或裂缝侵入乳腺组织，逆行感染。此外，其他部位感染的病原菌也可能通过血液或淋巴系统传播至乳腺。

2. 乳头裂口

当宝宝长牙（通常在6个月左右）后，吸吮母乳时可能会咬伤妈妈的乳头，导致乳头裂口。此外，不正确的哺乳姿势或忽视乳头的清洁与护理，也会增加乳头受损的风险，从而引发乳腺炎。

3. 乳汁淤积

乳汁淤积是哺乳期乳腺炎的常见诱因。当乳汁未被完全排空，或乳头发育不良、乳房过于丰满等因素导致乳汁排通不畅时，乳汁会滞留在乳腺内，进而引发炎症。

4. 乳腺管阻塞

乳腺管阻塞多见于初次哺乳的妈妈。乳腺管阻塞通常是由于乳汁淤积、哺乳不规律、乳房局部受压等原因引起的。如果乳腺管长期阻塞，可能会发展为乳腺炎。

如何预防和处理哺乳期乳腺炎？

以下是一些预防和处理哺乳期乳腺炎的建议：

• 确保正确的哺乳姿势：哺乳时让宝宝的嘴巴充分含住乳头和乳晕，避免乳头受伤。
• 规律哺乳：尽量让宝宝吃空一侧乳房后再换另一侧，以防乳汁淤积。
• 保持乳房清洁：哺乳前后用温水清洁乳头，避免细菌感染。
• 及时排空乳汁：如果宝宝未能完全吸空乳房，可使用吸奶器排空乳汁。
• 避免乳房局部受压：穿着舒适的哺乳文胸，避免乳房长期受压。
• 如出现乳房红肿、疼痛等症状，应及时就医，避免病情加重。

结论

哺乳期乳腺炎虽然常见，但通过正确的哺乳方法和日常护理，可以有效预防和缓解其发生。妈妈们在哺乳期间应保持警惕，及时发现并处理乳腺炎的早期症状，以确保自身健康和宝宝的顺利喂养。

参考来源：Mayo Clinic, World Health Organization