幼儿排便训练指南

宝宝刚出生时，因身体发育不完善无法控制排便，想拉就拉、想尿就尿。随着成长，身体发育逐渐完善，到一定年龄段可控制排便，此时妈妈需做好幼儿排便训练。以下是具体训练方法：

考虑表达能力

若宝宝表达能力欠佳，先不要急于训练，否则易使其产生挫折感，累积过多挫折感可能让宝宝逃避自主能力训练。可先加强其语言表达能力，在宝宝每次大小便后，告知要试着告诉妈妈。鼓励宝宝用语言或动作表达，待其表达能力进步，学习会更快，挫折感也会减轻。

满足生理和心理条件

从生理方面看，至少要等孩子会站、会走。此时直肠括约肌功能较健全，粪便可在直肠内停留，孩子能凭自我意识控制排便。同时，孩子要能与外界沟通，会用语言或声音表达便感、听得懂指示，才能有效接受训练。从心理方面看，最少要在孩子断奶后，此时孩子心理从口腔期转入肛门期，对自己与外界有基本信任经验。

利用模仿动机

可运用孩子喜欢模仿的特点进行训练。如妈妈可告诉孩子“爸爸（妈妈）、叔叔（舅舅、阿姨）都是这样做的，宝宝长大了也要学大家”。开始训练时，妈妈可凭经验把握孩子解尿间隔，提早几分钟提醒，提高成功率。排便可安排在早餐或饭后，因进食能刺激肠子蠕动，利于排便。

使用小马桶和穿整裆裤

给宝宝买小马桶，告知这是尿尿的地方，让其养成上马桶尿尿的习惯。半个月后开始穿整裆裤，起初宝宝可能会尿裤子，但裤子湿了不舒服，会逐渐明白尿尿要脱裤子。例如，有家长分享自家宝宝24个月穿整裆裤后会自己脱裤子尿尿到马桶，30个月会自己穿脱裤子，甚至会穿袜子、鞋子（虽可能穿反）。

幼儿排便训练需逐步进行，家长切勿着急，也不要过早训练，以免伤害宝宝。循序渐进训练，宝宝能逐渐适应，正常情况下训练过程会较快完成。

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