产后子宫下垂症状

产后子宫下垂症状及预防

怀孕过的女性在产后易受妇科疾病困扰，乳腺炎、子宫下垂较为常见。很多妈妈对子宫下垂症状不清楚，下面详细介绍。

产后子宫下垂症状

1. 白带增多：产后恶露一般持续约21天，白色恶露排净时间因人而异。恶露干净后，若白带增多，呈黄脓样或血水状，可能是子宫下垂导致。
2. 尿频、尿急、尿痛：子宫下垂压迫膀胱，会产生尿意，排尿时可能疼痛。咳嗽、打喷嚏、大笑时，尿液可能失禁。外阴受尿液刺激，可能出现红肿疼痛等发炎症状。
3. 便秘、腹胀、大便困难：若产后出现便秘、腹胀、大便困难，下腹部、阴道、外阴部有坠胀感，腰酸背痛，且久站、行走或体力劳动后加重，可能是子宫下垂所致。

预防建议

建议产后妈妈多做提肛运动，收缩盆底肌肉，尽量将肛门往上缩，每次收缩10 - 20下，促进盆底肌恢复。也可参考产后子宫下垂症状图片，找到适合自己的护理运动。

了解产后子宫下垂症状并做好预防，有助于产后女性更好地恢复健康。