宝宝拉肚子适合吃的辅食推荐

宝宝拉肚子是较为常见的问题，若情况不太严重，不建议采用药物治疗，因为药物往往存在诸多副作用。其实，通过食疗方法就能有效治愈宝宝拉肚子的状况。以下为您介绍几款适合拉肚子宝宝食用的辅食：

• 稀饭

  宝宝拉肚子时，可多喂其喝稀饭。稀饭不仅容易消化，还富含营养。此时应避免给宝宝吃过硬的食物，多喝稀饭是不错的选择。熬制稀饭时，尽量熬得烂一些。

• 软面条

  当宝宝拉肚子的情况有所好转，可煮些软烂的面条，并适当添加一些青菜。这样既能进一步为宝宝补充营养，又易于消化。

• 煮苹果

  煮透的苹果具有收敛作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解拉肚子的症状。煮苹果时，可采用隔水煮的方式，也可加些冰糖，让宝宝更爱吃。

• 山楂麦芽水

  若宝宝因消化不良引起拉肚子，可煮些山楂麦芽水给宝宝喝。麦芽要选用炒熟的，山楂3 - 5个即可，再加入些红糖效果更佳。

• 喝姜茶

  当宝宝肚子受凉导致拉肚子时，可熬制姜茶。把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，再加入少量熟茶。每天让宝宝喝一些，能缓解拉肚子的症状。

上述辅食适合拉肚子不太严重的宝宝尝试，或许不用服药就能让宝宝的情况好转。不过，若宝宝拉肚子情况严重，食用后效果不佳，仍需及时就医。