月经干净几天开始排卵

女性备孕排卵期相关知识

随着人们对生理知识了解的深入，女性备孕方式愈发科学。在女性排卵期同房，怀孕几率会大幅提高。那么月经干净几天后开始排卵呢？

排卵期时间

每个女性体质不同，排卵期存在细微差异。大部分女性月经过后的8 - 15天为排卵期。但当女性月经不规律时，排卵期难以测出，排卵日期波动明显时，建议做检测确定排卵日。

排卵期身体变化

• 体温上升：排卵期女性体温会上升，这是雌激素作用的结果。
• 白带变化：排卵期白带变得透明且可拉丝。
• 下腹疼痛：部分女性排卵时会感觉下腹有些疼痛。

排卵期预测方式

预测女性排卵期的方式多样，但都并非完全准确。若想准确把握排卵日期，建议女性到药店购买排卵期测试纸。一般从月经后一周开始测，每天测试一次。早上十点到晚上八点的尿液适宜检测，其中下午两点到十点三十分最佳。

了解女性排卵期相关知识，有助于提高备孕的科学性和成功率。