成人38度算发烧吗

成人38度算发烧吗？我们都知道，人体的正常温度是在37度左右，如果成人体温达到38度，就说明是发烧了。而发烧38度，是无需使用退烧药的，采取物理治疗的方法即可。那么，成人38度发烧怎么办呢？

成人38度算发烧吗

发烧是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。成人38度属于发烧了，但是仍然不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。引起发烧的病因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。

成人38度发烧怎么办

1、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。

2、温水擦浴：用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。

3、化学冰袋：使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。

4、多睡觉：保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。需要用退烧药时也应注意，用药时间最好间隔4小时以上。

5、加湿器：鼻干咽干感冒时，冬季干燥的空气会让你的呼吸道感到更加不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。