断奶需要几天回奶

断奶需要几天回奶

断奶是每个母乳妈妈和宝宝都要经历的,妈妈们在断奶中要注意奶涨,避免出现急性乳腺炎。有些妈妈断奶是比较容易的,自己也没有过多的胀痛感,而有些妈妈断奶就像经历了九死一生一样,万般痛苦。今天,我们来了解下断奶需要几天回奶呢?

断奶需要几天回奶

专家表示,回奶具体要几天,因人而异,有些妈妈自然回奶只需要2天,而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。所以,回奶要几天不能一概而论。但是,一般回奶时间为一周左右。现在各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶,而主张以自然退奶方式为主。一般来说,妈妈大约要数天至1个星期左右,才能将奶完全退尽。

在回奶的过程中,有的妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的速效断奶法,甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。所以一定要科学回奶,另外,断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也起到关键作用哦。比如断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿,然后尽量鼓励宝宝多喝牛奶等等。

吃什么可以回奶

西洋参、 人参、蒲公英、 韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜;香椿;冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜、麦芽 、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、维生素B6、山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、生冷辛辣的东西、啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜这些食物都是会回奶的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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