有宫外孕史如何备孕

宫外孕是指受精卵在子宫体腔以外着床发育，有过宫外孕史的女性，往往因之前怀上孩子却无法保留，而将其视为心病。但很多女性想要孩子的想法从未停止，多年来一直有生育意愿，因此积极备孕成为她们关注的重点。

重视身体检查

有宫外孕史的女性备孕时，要主动告知医生自己的宫外孕病史，让医生了解之前宫外孕的原因和程度。之后进行全面检查，包括子宫、输卵管、性激素等方面，以此判断身体是否处于适合孕育的状态，避免再次发生宫外孕。同时，备孕检查并非女性单方面的事，男性也需要配合。

合理安排备孕时间

有宫外孕史的女性，最好在半年后再考虑备孕，条件允许的话，一年后怀孕更佳。这样能让身体有足够时间恢复，避免在身体未完全恢复时怀孕，给女性身体带来较大负担。

增强身体抵抗力

决定备孕后，女性应想办法增强身体抵抗力。建议定期运动，提升身体素质，使身体具备足够的能力孕育孩子。

总之，有宫外孕史的女性备孕时需重视检查、合理安排时间并增强抵抗力，以提高受孕成功率并保障孕期安全。