备孕期不能吃什么水果

备孕期女性不宜食用的水果

在备孕期，女性的饮食至关重要，因为日常的每一餐、每一口饮品都可能对怀孕产生影响。很多人对于备孕期不能吃什么水果并不了解，下面为大家详细介绍。

• 荔枝：荔枝属于温性食物，偶尔食用有一定益处，但过量食用容易上火。对于阴虚火旺的备孕期女性而言，过多食用荔枝会加重阴虚火旺的症状，因此不建议食用。
• 桂圆：多数备孕女性身体较为虚弱，甚至会出现内热状况。虽然桂圆有一定滋补作用，但食用过多会上火，加重内热程度，可能伤及胎气，引发小腹坠痛，严重时甚至导致堕胎，所以一定不能多吃。
• 山楂：山楂酸甜可口，具有开胃功效，但它会刺激子宫，对子宫有兴奋刺激作用，可能引起宫缩，严重时会导致流产，所以备孕期不宜食用。
• 芒果：芒果能缓解孕吐、解渴、润肠通便，但含有易过敏成分，因此也不建议备孕期女性多吃。

综上所述，备孕期女性在选择水果时需谨慎，避免食用荔枝、桂圆、山楂和芒果等可能对怀孕产生不利影响的水果。